Наверное, не стоит говорить о том, что рыбные блюда очень полезны.
Диетологи давно советуют устраивать не один рыбный день,
как раньше, в четверг, а два или даже три.
Ведь рыба, особенно жирная морская, содержит массу полезных веществ
и при этом не стремится осесть на талии в виде жирового валика,
а наоборот, весьма способствует улучшению фигуры и здоровья в целом.
Диетологи давно советуют устраивать не один рыбный день,
как раньше, в четверг, а два или даже три.
Ведь рыба, особенно жирная морская, содержит массу полезных веществ
и при этом не стремится осесть на талии в виде жирового валика,
а наоборот, весьма способствует улучшению фигуры и здоровья в целом.
